結論から言うと3週間に1回がベストだと思います。
1～2週間のスパンだとまだ肌が修復しきっていないタイミングで肌に穴をあけてしまい、ダーマペン/ダーマローラーの効果を最大限に発揮できない恐れがあるからです。
実際、1週間程度だとまだ肌が赤いときがあったりします。
人によっては3週間でもまだ早い、1ヵ月は開けるべきだと仰られる方もいますが、その辺は各々によって肌の強さなども違ってくると思いますので、ご自身のお肌と相談しながら決めて頂ければ良いと思います。
何もわからずに初めてダーマペン/ダーマローラーのセルフケアをする！という方は先ずは3週間の間隔を開けて施術していけば問題無いかと思います。
この3週間と言うのは、私が昔レーザー治療やケミカルピーリングを受けた病院でも言われていた目安となりますので、程よい期間なのだと思います。
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因みに。
私は3週間の時もあれば、2週間スパンでやるときもあります。
基本的には3週間間隔なのですが、2週間経って肌の赤みが完全に消え、これは完全に個人的な感覚になるのですが「いけるな・・ッ！」て思ったら2週間の間隔ぐらいでやっちゃいます。
実際、2年近くダーマペン/ダーマローラーの施術をやってきていますが、2週間間隔でやって何か不都合が起きたかと言うと何もトラブルが起きてないのが現状です。
ですので、お肌が強い方で、尚且つ早めに効果を得られたい方は2週間間隔でやっちゃってもそこまで大きな問題は無いと思います。
この記事に書いていることは、私が実際に体験したことを元に書いています。
私ベースのセルフケアとなりますので、しっかりご自身のお肌の調子を見て、セルフケアの頻度を調整していって欲しいと思います。
この記事が皆様の参考になれれば幸いです^^。
★2021年3/20日追記
ダーマペン/ダーマローラーで治療する前と1年半かけて20回施術した後の肌の状態を徹底比較した記事をアップしました。
上記記事も参考になるかと思いますので、是非合わせて見てみて下さい。
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